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CH珠宝:我为什么不能有情绪?

2019-08-17 10:39:11 89

每个人都有心情不好的时候

可能就是不经意的一瞬间

难以抵抗的压抑感涌上心头

如同即将决堤的洪流一般汹涌


生活的苦有时候默不作声

成年人的世界看似坚不可摧

崩溃的时候才往往匪夷所思

终归是人,我为什么不能有情绪


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每个人都有喜怒哀乐七情六欲,都有自己所喜欢和厌恶的人和事。



社会毕竟是人群交际场,总会遇见一些看不惯的人,碰到一些不称心的事,忍住了情绪会伤了自己。



前段时间,朋友和我聊天,她说自己看似每天笑容满面的面对工作,但内心并不快乐,复杂的人际关系像一张巨大的网,让人无处可逃,必须笑语盈盈,恭恭敬敬,习惯伪善。于是常常会压抑自己的情绪,不想被别人发现。


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公司有一个同事背后议论她的是非,也是吃定了自己脾气好,不想惹是生非,每次想当面撕破脸皮时,总被其他人好言相劝,息事宁人。然而朋友的宽容成为那个人放肆的资本,有一次,她忍耐了好久终于爆发了,所有的压抑和愤懑一吐为快,而在那之后,那位同事也再没敢挑拨是非,收敛了很多。



我为什么不能有情绪?这是每个女孩该自问的一句话。



为什么要压抑自己的情绪。冷暖自知,我们不是修炼成佛的圣人,也没有那么多的包容和谅解。不要做有求必应的老好人,在合适的范围内学会理性客观的解决方式,既不伤害别人,也不委屈自己,如果忍无可忍,爆发了又如何!



蔡康永说:“情商高的意思,不是控制自己的情绪,是承认自己就是一个有情绪的人,也承认别人是有情绪的人”。


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情绪,有时候也挺有意思,就像一个小孩子,真实不做作。做一个有情绪的姑娘,而不是情绪化的姑娘。



不用太在意他人的看法,专注于事情本身。如果某件事很不合理,让你感到特别委屈,试着理性解决问题。



就像对那些关心自己的人,要懂得用 “沟通” 的方式表达自己的情绪,不要用发泄和攻击的方式,这样会伤害别人,也让人对你敬而远之。



无论恋人还是朋友,那个懂你的人也一定会理解我们难过的原因,背后的辛苦,他们知道我们想要什么和不想要什么。而那些不懂自己的人,也从来不是真正的在一条战线上,不过是萍水相逢的泛泛之交,或是面和心不和的虚伪。


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一个人成熟的标志不是多能忍耐,更不是多能委屈自己成全他人,而是能与自己的负面情绪好好相处,忍让是建立在互相尊重的基础上,对于不同的人选择不同的相处方式,情绪的合理处置才是为人的真诚所在。


做一个真实的性情中人吧,别想太多,拒绝做情绪的奴隶,走自己的路,随性而活!