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你可能只遇到了自律时的困难,没看到自律后的意义

2019-07-30 09:09:25 337

很多次谈到「自律」,我相信这是一个可以谈很久、也可以谈很多的话题。


见过太多在自律之路上失败的人,也见过一些因自律而自由的人。我比较相信一万小时定律和保持一个习惯的终极胜利,更坚信我们每个人最大的敌人是自己这个真理。


朋友圈总有这样一群特征明显的人:他们有很多个开始,比如跑步第一天打卡、减肥第一天打卡、素食第一天打卡、学习某个技能第一天打卡,最后我们再也没见过后面的打卡,也没有见过他们真的坚持下去战胜了自己,实现了预期目标。事实上,他们早已经放弃了。

你可能只遇到了自律时的困难,没看到自律后的意义(图2)

身边有个朋友,坚持每天早上6点起床,慢跑一小时,早上七点半准时吃早餐,无论严寒酷暑照旧,她说已经坚持了七八年,除非出差或身体不适被耽搁。作为公司管理人员,每天还要保持充沛的精力和得体的形象去工作。


每次相见多少有点自惭形秽,内心很羡慕她因为自律而线条感突出的身材,也佩服她坚持按时吃早餐的好习惯,更欣赏她始终以最好的状态面对一切的样子。


前段时间看到大学同学骑行新藏线的动态,我已经记不清他骑行了中国多少地方,差不多围绕着祖国腹地走了一圈,大学开始就已经在路上,毕业后工作和骑行总是间隔进行。


他在朋友圈写到:在路上,身体是躁动的,灵魂是安宁的,我不知道要寻找什么,只确定这么走下去是对的。

你可能只遇到了自律时的困难,没看到自律后的意义(图3)

我们总是会讲很多道理,却做不到言行一致。想的太多,做的太少。


减肥时候的你,抵制不了美食的诱惑,于是减肥和美食成为自己不断权衡的两个问题;健身的时候,你幻想三个月后能改头换面,以此炫耀一下令人羡慕的身材,但是懒惰让自己舒适地躺在沙发上;报了兴趣班,不过在你的意识里,逛街、追剧、睡大觉更适合自己,所以兴趣班成了你难以启齿的过往;你说爱读书,可是买了的书除了封面,从来没有认真翻开过,只有灰尘告诉自己很久没看书的事实。。。。。。

你可能只遇到了自律时的困难,没看到自律后的意义(图4)

微博上有人说:你有多自律,生活就有多美好! 每天睡前读20页书,坚持3个月,你真的会变得很聪明,善于思考,言之有物; 每周锻炼3次,坚持半年,你真的可以拥有一个让人流口水的美好肉体; 每年出国旅行2次,你真的会见识更广,原来世界上真的有人,过着你想要的生活。


不自律的理由有千千万,可是自律的理由只有一个:掌控自由,让自己更好。


你说:“好吃的东西很多,好看的衣服很贵,想去的地方很远,喜欢的人很优秀,可是我无法拥有。”


拥有美好和自由的正确方式是坚持不懈地追求下去,努力到无能为力,可以吗?


“你今天的日积月累,早晚会成为别人的望尘莫及。”这就是自律的意义。


来源:你可能只遇到了自律时的困难,没看到自律后的意义_情感专栏_CH珠宝珠宝品牌资讯  https://ch.cherishlovo.com/qinggan/269.html